Начало сезона грипа

          В Республике Татарстан начался сезон гриппа и ОРВИ. Всем жителям следует неукоснительно продолжать соблюдение меры профилактики гриппа и ОРВИ.

          Чтобы защитить себя и свою семью необходимо:

- регулярно и тщательно мыть руки с мылом;

- ограничить посещение массовых мероприятий;

- использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;

- во время кашля или чихания прикрывать рот и нос рукой и одноразовым платком;

- соблюдать режим дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать умственных и физических перегрузок);

- одеваться в соответствии с погодными условиями;

- полноценно питаться и т.д.

При первых признаках заболевания (высокая температура с ознобом, боль в мышцах, головная боль, боль в глазных яблоках) необходимо:

1. Изолировать заболевшего от окружающих;
2. Не отпускать ребенка в детский сад, школу, на массовые мероприятия, также самим не выходить на работу;
3. Вызвать врача на дом, не заниматься самолечением!

Важно помнить: большинство случаев и трагических исходов происходит при несвоевременном обращении к врачу!