Неделя сохранения мужского здоровья

Минздравом объявлена Неделя сохранения мужского здоровья Главные угрозы: болезни сердца, рак простаты, эректильная дисфункция. Сердце: контролируйте давление, не курите, следите за весом. Простата: после 50 лет сдавайте PSA, ешьте рыбу и томаты, двигайтесь. Репродуктивное здоровье: избегайте перегрева, алкоголя, контролируйте сахар и сон. Общие правила: питайтесь сбалансированно, занимайтесь спортом 150 мин/неделю, проходите осмотры ежегодно. Профилактика снижает риски на 70–80%. Здоровье — в ваших привычках.